Az otthon töltött idő is lehet izgalmas és változatos, hiszen a négy fal között is rengeteg lehetőség van szórakozásra, önfejlesztésre és közös programok szervezésére a szeretteinkkel – mindezt persze úgy, hogy betartjuk a távolságtartás szabályait. Összegyűjtöttem néhány ötletet, amikkel kicsit színesebbé lehetne varázsolni a monoton mindennapokat anélkül, hogy el kellene hagyni a házat.

Radikálisan megnőtt a megnézett filmjeim listája az elmúlt hetekben és gyanítom, hogy ezzel nem vagyok egyedül. Némi változatosságot hozhat Netflix Party funkció, ahol online sorozatmaratonokat lehet szervezni a barátokkal, de akkor sem kell kétségbeesni, ha nincs Netflix előfizetésed. Április 21-én ugyanis elindul a Budapesti Távmozi, ahol online közvetítések formájában az új mozipremierek és a fesztiválok is elérhetőek lesznek. De ha szeretnétek filmajánlót is olvasni, akkor kövessétek a blog Facebook oldalát, ahova hamarosan kikerül egy lista a karantén ideje alatt megnézett kedvenc filmjeimből.

Olvasás

Számomra a reggeli olvasás egy csésze kávé vagy tea mellett a tökéletes napindító program, amikor még minden csendes és tudom, hogy van egy nyugodt félórám, mielőtt elkezdeném a napot. A legtöbben időhiány miatt hanyagolják az olvasást, így a karantén egy jó alkalom lehet (újra) megszeretni a könyveket. Szerencsére a MEK oldalán közel 20.000 könyv közül válogathatunk, köztük olyan klasszikusokat is találhatunk, mint a Büszkeség és balítélet, de a DIA weboldalát is érdemes böngészni, ha inkább kortárs regényhez lenne kedvünk.

Ha eddig nem történt volna meg, itt a remek alkalom elvégezni a nagytakarítást és szelektálást. Szuper motivációt nyújthatnak Marie Kondo könyvei, de ha nincs kedved a témáról olvasni, a Tidying Up with Marie Kondo Netflixes sorozat és a végtelen mennyiségű decluttering YouTube-videó is megadja a kellő löketet. Érdemes egyébként a lakás minden zugát átnézni és kiszelektálni a lejárt élelmiszereket, a soha nem használt konyhai kütyüket és a fiókokban felgyülemlett papírhalmokat. Ha pedig mindezzel megvagy, ne feledkezz meg a digitális lomtalanításról sem. Hidd el, utána sokkal jobban fogod magad érezni.

A főzés talán a kedvenc technikamentes tevékenységem. Nemcsak pihentető, de szinte rögtön élvezhetjük is munkánk gyümölcsét. Az utóbbi hetekben rengeteg új recepttel kísérleteztem, élvezem az új ízeket, a szezonális zöldségeket és gyümölcsöket és örömmel nézem a karanténkonyha legújabb alkotásait a közösségi oldalakon. Bátran vesd bele magad és próbálj ki valami újat, még akkor is, ha korábban nem tevékenykedtél aktívan a konyhában. 

A kertészkedés remek alkalmat biztosít arra, hogy aktívan pihenj egy kicsit a szabad levegőn. Nem csak a lelassításban segít, több kísérlet is bizonyította már, hogy stresszoldó hatással bír és csökkenti a szorongást. Úgyhogy ültessünk és ápoljuk a növényeinket. Ehhez még kerthez sincs feltétlenül szükség, a szobanövényeink gondozása ugyanúgy pozitív hatással bír. Mi például beszereztünk egy tucat fűszernövényt, próbálkozunk az avokádó csíráztatásával és hamarosan kipróbáljuk a fokhagyma termesztést is az ablakpárkányon.

Virtuális találkozások

Levélírás

Lehet, kissé ódivatúnak hangzik a levélírás, de egy jó alkalom arra, hogy új emberekkel ismerkedj meg. Régebben a Moly oldalán kerestem levelezőtársat, de nemrég találtam egy nagyon érdekesnek hangzó játékot is. A Kind Words anonim levelek küldésére szolgál, ahol leírhatod az aggodalmaid, az érzéseid, amikre támogató, kedves szavakat, tanácsokat kapsz. Még nem próbáltam, de az eddigi visszajelzések alapján egy nagyon támogató, pozitív közösségről van szó.

Naplóírás

Tanulás

Ez az egyik leghasznosabb módja a felszabadult idő felhasználására, hiszen végre időt szánhatsz arra, fejleszd önmagad. Ha elég energiát érzel hozzá, kezdj nyelvet tanulni, frissítsd fel a megkopott német vagy francia tudásod, tanulj meg varrni, videót szerkeszteni vagy fejleszd a konyhai tudásod. Mindenhez fogsz találni online kurzusokat, előadásokat, de talán még jobb, ha az ismerőseid közül kéred valaki segítségét, így összekötheted a kellemest a hasznossal.